07 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 57,12g | Prot: 96,01g | Karb: 83,12g.
Kahvaltı: Kaffee, Gutes Land Gouda, Marmelade, Norma Roggenbrötchen. Öğle Yemeği: Fleischkäsebrötchen. Akşam Yemeği: Schweinesteak oder Schnitzel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|