02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 8,53g | Prot: 11,25g | Karb: 113,79g.
Kahvaltı: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Сильпо Яблоко Джонаголд, Своя Линия Крабовые Палочки , Тетя Соня Суп Гороховый Традиционный . Öğle Yemeği: Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit , АТБ Банан, Верес Клубничный Джем, Lekorna Вафельные Коржи. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristidorman Kilo Geçmişi
|