02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 54,00g | Prot: 42,66g | Karb: 134,10g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Каждый День Чернослив Сушеный. Akşam Yemeği: Свит Лайф Покофейничаем, Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой Земляника, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ухтышки Растворимое Какао, Global Village Аджика Грузинская, Инди Буженина из Индейки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Щи Кислые. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|