02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 53,03g | Prot: 139,58g | Karb: 158,12g.
Kahvaltı: Евроопт Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Эколайн Овсянка, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Виталад Протеиновый Батончик Малина , Савушкин Творог 5,5%. Öğle Yemeği: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Салат Айсберг, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Грецкие Орехи, Hortex Брокколи, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Food Collection Рис Бурый, Креветки. Akşam Yemeği: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Салат Айсберг, Hortex Спаржа, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Грецкие Орехи, Vici Аргентинская Мерлуза, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Barilla Spaghettini 3. Aperatifler/Diğer: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Виталад Протеиновый Батончик Малина , Эколайн Овсянка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|