02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 24,88g | Prot: 46,36g | Karb: 86,98g.
Kahvaltı: Bawang Merah, ABC Terasi, Kubis Hijau Dimasak. Akşam Yemeği: Bakmi GM Pangsit Kuah, Kunyit, Ikan Bandeng. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anggisyaifff Kilo Geçmişi
|