02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2676 kcal
|
Yağ: 76,97g | Prot: 136,69g | Karb: 347,33g.
Kahvaltı: Dobra Kaloria Proteina Krem Orzechowy, Jajko, Masło, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), KFD Premium WPC 80, Łaciate Mleko 0,5%. Öğle Yemeği: Polskie Młyny Maca Pszenna, Carrefour Płatki Kukurydziane z Miodem i Orzeszkami, Łaciate Mleko 0,5%. Akşam Yemeği: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Masło, Sonko Ryż Biały. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|