07 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 67,30g | Prot: 69,29g | Karb: 97,06g.
Kahvaltı: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Öğle Yemeği: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Akşam Yemeği: Hard-Boiled Egg, Birds Eye Voila! Chicken Alfredo. Aperatifler/Diğer: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Chiquita Chiquita Apple Bites, Jif Peanut Butter To Go (Jif), Tim Hortons French Vanilla Cappucino. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|