02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 54,09g | Prot: 54,92g | Karb: 195,20g.
Öğle Yemeği: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 豚汁, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 目玉焼き, 玄米ごはん, 無印良品 ごはんにかける ガパオ. Akşam Yemeği: 丸亀製麺 カレーうどん（並）. Aperatifler/Diğer: オレンジ, リンゴ 富士, セブンイレブン もちもちきなこボール. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|