02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 44,61g | Prot: 88,09g | Karb: 150,42g.
Kahvaltı: Zucker, Kanne Kaffee. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Best Body Low Carb Vital Drink, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Akşam Yemeği: Philadelphia Kräuter, Real Speck, Benfit Brotchips Mediterran, Best Body Low Carb Vital Drink. Aperatifler/Diğer: Suntjens Candyland Winegums. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|