02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 55,80g | Prot: 69,43g | Karb: 163,97g.
Kahvaltı: Silk Leche de Almendras sin Azucar, HTN USA Soy Protein, Café, Ser Dulce de Leche, La Serenísima Manteca, Lactal Pan Salvado. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Queso. Akşam Yemeği: Uva, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pizza de Queso. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|