|
Down a little
Took Lasix and Potassium
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 43,28g | Prot: 80,06g | Karb: 143,00g.
Kahvaltı: Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Great Value Hard Boiled Eggs, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Öğle Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. Akşam Yemeği: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Great Value Bottled Water (Bottle), Gorton's Flounder Fish Fillets. Aperatifler/Diğer: York Peppermint Pattie (Fun Size). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|