03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2824 kcal
|
Yağ: 140,30g | Prot: 160,77g | Karb: 243,85g.
Kahvaltı Öncesi: 해태 버터링 딥초코, 해태 버터링 딥초코, 해태 버터링 딥초코. Kahvaltı: 롯데 애니타임, Samlip 파이리의 화르륵 핫소스팡, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Öğle Yemeği Öncesi: 바나나, 마이프로틴 임팩트웨이. Öğle Yemeği: 롯데 스카치 캔디, 미주라 요거트 비스켓, 삼립 공포의 마녀팬케익. Akşam Yemeği: 테일러 푸룬, 롯데 애니타임, BHC 후라이드치킨. Akşam Yemeği Sonrası: 세븐일레븐 반숙이 (50g). Aperatifler/Diğer: 삼립 단팥이 가득 단팥빵, 롯데제과 해바라기 초코볼. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|