07 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 0,00g | Prot: 21,00g | Karb: 88,50g.
Kahvaltı: Trader Joe's Skim Milk, Trader Joe's Toasted Oatmeal Flakes. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|