03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 42,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 27,77g | Prot: 31,15g | Karb: 117,67g.
Kahvaltı: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Лузинская Крыночка Молоко 3,2%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Хлебодар Батон Утро. Öğle Yemeği: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Яблочное Пюре Несладкое, Клубника. Akşam Yemeği: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|