03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 45,81g | Prot: 93,36g | Karb: 4,57g.
Öğle Yemeği: 한돈 목심. Akşam Yemeği: 삼육 36아몬드 언스위트, 마늘, 한돈 목심. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|