03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 38,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 36,68g | Prot: 29,20g | Karb: 127,30g.
Kahvaltı: Пятерочка Помидоры, Травяной Чай, Жареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Öğle Yemeği: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Постный Борщ. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Ермолино Пряники Сельские, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_L'll be_slim_ Kilo Geçmişi
|