03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2223 kcal
|
Yağ: 46,13g | Prot: 145,15g | Karb: 297,56g.
Kahvaltı: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). Öğle Yemeği: Petto di Pollo(Project Invictus), Fagiolini Verdi, Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Akşam Yemeği: Olio Evo(Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus), Tonno (Project Invictus). Aperatifler/Diğer: EuroCompany Anacardi Sgusciati, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|