|
no vabbè questi sono finti 😆 ma dovevo segnare
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 32,14g | Prot: 67,97g | Karb: 170,70g.
Kahvaltı: Banana, Milbona Skyr Lampone, Mulino Bianco Cioccoavena. Öğle Yemeği: Bofrost Pizza Tonno e Cipolla. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|