03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 57,99g | Prot: 96,25g | Karb: 97,80g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком, Активиа Биойогурт Вишня Яблоко Малина. Öğle Yemeği: Grow Food Нежное Куриное Филе с Грибами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Греческий Салат, Хороший День Морс из Облепихи. Akşam Yemeği: Огурец, Красные Помидоры, Диетическая Творожная Запеканка. Aperatifler/Diğer: Славица Эскимо Ореховое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|