03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 10,76g | Prot: 51,91g | Karb: 116,15g.
Kahvaltı: Penny Markt Rindsmettwurst, Schwarzbrot, Aldi Thunfisch, Gekochtes Ei, Graubrot, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Jütro Letscho Ungarische Art. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|