03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 22,69g | Prot: 67,18g | Karb: 102,75g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Цветная Капуста. Öğle Yemeği: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Маркет Перекресток Мексиканская Смесь, Петруха Филе Куриное. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|