03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 26,29g | Prot: 31,29g | Karb: 77,30g.
Kahvaltı: Кукурузная Каша, Говядина Варено-Копченая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Öğle Yemeği: Кукурузная Каша, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Говядина Варено-Копченая. Akşam Yemeği: Айс Латте, Котлета Свиная. Aperatifler/Diğer: Кабачки Жареные. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vikalipinskaaa Kilo Geçmişi
|