03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 56,04g | Prot: 80,70g | Karb: 112,03g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Морозко Блинчики с Вишней. Öğle Yemeği: Chikalab Chika Layers , Шашлык Куриный, President Сливочный Плавленный Сыр, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut&Caramel, Савушкин Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|