03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 41,84g | Prot: 60,45g | Karb: 69,88g.
Kahvaltı: Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Öğle Yemeği: Белая Дача Зелень, Лук, Оливковое Масло, Куриное Филе, Агро-Альянс Пшено Золотистое. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|