03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 39,44g | Prot: 50,86g | Karb: 79,80g.
Kahvaltı: Блинчики, ABC Мед Натуральный Цветочный, Минская Марка Молоко 2,6%. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Куриная Печень, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Aperatifler/Diğer: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|