03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 112,26g | Prot: 111,37g | Karb: 47,07g.
Kahvaltı: Keto Choco Peanut butter shake, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Strawberries, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Roast Beef Salad w Creamy Herb Dressing. Akşam Yemeği: Heritage Ribeye Steak-Finely Sliced, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Strollo's beef jerky, Jell-O Sugar Free Cherry, Arla Havarti Cheese Slices (21g). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dollbaby4567 Kilo Geçmişi
|