03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2635 kcal
|
Yağ: 116,53g | Prot: 198,10g | Karb: 206,69g.
Kahvaltı: Biltong, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Öğle Yemeği: Debonairs Pizza Hawaiian Pizza (Large). devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@FoodForThought Kilo Geçmişi
|