27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2291 kcal
|
Yağ: 77,00g | Prot: 81,23g | Karb: 156,88g.
Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Брынза, Помидоры, Коломенское Булочки Гречневые. Akşam Yemeği: Перекресток Семга Филе на Коже Охлажденная, Глобус Скумбрия г/К, Глобус Скумбрия Пряного Посола, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Bacardi Ром Bacardi, Пицца с Ветчиной и Грибами, Gancia Брют, ВкусВилл Пирожные Профитроли, Черешня, Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vladinatanusha Kilo Geçmişi
|