03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 69,01g | Prot: 68,05g | Karb: 231,66g.
Kahvaltı: Bimbo Panque con Nuez, Marinela Suavicremas. Öğle Yemeği: Pambazo de Chorizo y Papa. Aperatifler/Diğer: Aurrera Bolillo, Lala Leche 70% Más Proteína , Lala Arroz con Leche, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ItzyKutcher. Kilo Geçmişi
|