30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 81,59g | Prot: 48,31g | Karb: 128,67g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Клюквенный, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Кофе с Молоком, Капучино. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Торт Медовик. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|