03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3046 kcal
|
Yağ: 167,41g | Prot: 90,40g | Karb: 305,26g.
Kahvaltı: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain au Lait, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source, Quezac Eau Gazeuse, Joker Le Bio Orange sans Pulpe, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Antioxydant. Öğle Yemeği: Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Crevette, Marque Repère Bâtonnets de Colin d'alaska, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Avocat. Akşam Yemeği: Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|