03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 42,45g | Prot: 47,99g | Karb: 81,48g.
Kahvaltı: Фили-Бейкер Торт Панчо. Öğle Yemeği: Запеченный или Жареный Сом, Русское Море Сёмга, Форель Подкопченные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Valio Творожный Сыр Сливочный. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 2%, Сгущенка, Черника (Несладкая, Замороженная). Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыр Российский, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|