03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2147 kcal
|
Yağ: 111,37g | Prot: 111,66g | Karb: 185,93g.
Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Öğle Yemeği: Harvey's Cheeseburger. Akşam Yemeği: Kelsey's Four Cheese Spinach Dip (without Pita), Boston Pizza Pesto Chicken Penne . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|