08 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 13,62g | Prot: 36,31g | Karb: 178,05g.
Kahvaltı: Milka Toffee, Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Nectarines, Nutella Nutella, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%. Öğle Yemeği: Milka Crispy Snax, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Rians la Faisselle 0% et Coulis Mûres Cassis, Rians La Faisselle 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Courgette, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Akşam Yemeği: Mirabelle, Haribo Schtroumpfs PIK, Bière Légère, Milka Chocolat au Lait, Thiriet Sorbet Rhubarbe avec Fraises, Rians La Faisselle 0%, Baguette, Tomates Cerises, Carottes, Rians Faisselle 0% et Son Coulis de Fruits Rouges, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Aperatifler/Diğer: Nougat, Pamplemousse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|