03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 24,45g | Prot: 15,93g | Karb: 71,28g.
Kahvaltı: Minnas Biscoito de Polvilho. Öğle Yemeği: Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Yoguedes Iogurte de Morango, Maçã. Akşam Yemeği: cafe, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. Aperatifler/Diğer: Davaca Queijo Mussarela Light, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|