04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 36,65g | Prot: 36,94g | Karb: 110,94g.
Kahvaltı: Leher Ayam, Getuk, Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar (1). Öğle Yemeği: Plecing Kangkung, Tempe, Tahu, Bakso Ayam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Cap Cay Kuah. Aperatifler/Diğer: Tora Bika Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|