04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 32,39g | Prot: 65,33g | Karb: 134,09g.
Kahvaltı: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан, Иван-Поле Конфитюр Вишня. Öğle Yemeği: Фруто Няня Банановое Пюре, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Красная Цена Творог 5%. Akşam Yemeği: Wana Waffand Cream, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Милые девчата👸(🔞20лет+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-987-355-9790 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘6
03 Haz 22 üye tarafından: vik....vc
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|