04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 49,62g | Prot: 56,10g | Karb: 177,76g.
Öğle Yemeği: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 目玉焼き, デニッシュパン, ヤマザキ チョコチップメロンパン. Akşam Yemeği: テキーラ, アサヒビール スーパードライ (500ml), セブンイレブン ヤンニョムチキン, セブンイレブン チーズタッカンジョン. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|