04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 76,82g | Prot: 67,66g | Karb: 106,51g.
Kahvaltı: Spomlek Сыр Радамер, Брокколи, Яйцо Куриное, Яблоко. Öğle Yemeği: Ice Storm Печінки Тріскі Копчена, Багет, Помидоры Черри, Салат Ромэн или Соз. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Тунец в Масле (Консервы). Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|