04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 76,32g | Prot: 70,14g | Karb: 141,21g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Норов Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Öğle Yemeği: Пицц. Akşam Yemeği: Акконд Конфеты "Трио" с Печеньем, Карамелью и Начинкой со Вкусом Пломбира, Акконд Тортимилка Плюс. Aperatifler/Diğer: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Норов Молоко 2,5%, Творог 18%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|