04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 34,83g | Prot: 45,41g | Karb: 140,73g.
Kahvaltı: Сицилийский Апельсин, Абрикос, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты на Пару, Сыр Сулугуни, Куриные Котлеты на Пару, Макароны с Маслом. Aperatifler/Diğer: Конти День и Ночь. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|