02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 57,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 65,40g | Prot: 69,29g | Karb: 140,44g.
Kahvaltı: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Leti Хлебцы Кукурузные. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Семга Жареная, Гречка Отварная, Сочинский Хлебокомбинат Печенье Сдобное с Изюмом и Арахисом. Akşam Yemeği: Чистая Линия Мороженное, Котлета Куриная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|