04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 14,13g | Prot: 42,69g | Karb: 158,13g.
Kahvaltı: Puertosol Marmellata senza Zuccheri Aggiunti Albicocca , Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Caffè Espresso, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Öğle Yemeği: Esselunga Ananas a Fette, Kania Riso alla Cantonese. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
sergiointravaia1981 Kilo Geçmişi
|