|
smgt lah ya
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 39,78g | Prot: 39,21g | Karb: 119,49g.
Kahvaltı: Khong Guan Biskuit Coklat, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|