04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 68,22g | Prot: 71,27g | Karb: 198,68g.
Kahvaltı: Киви, Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Fix Price Сухарики, Кофе с Молоком, Свекольник, Кальве Майонез Легкий, Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок. Akşam Yemeği: Помидоры, Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Светаево Пломбир Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|