04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 48,30g | Prot: 34,00g | Karb: 76,24g.
Kahvaltı: Ермолино Курабье Невское, Ермолино Эклер с Ванильной Начинкой, Чай. Öğle Yemeği: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе, Яйцо, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|