04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2428 kcal
|
Yağ: 64,35g | Prot: 205,88g | Karb: 259,94g.
Kahvaltı: Barebells White Chocolate Almond , Danone Hipro 25G Protéines Vanille. Öğle Yemeği: Carrefour Filet de Poulet Roti , Taureau Ailé Riz Basmati Tomates et Légumes du Soleil, Pastèque. Akşam Yemeği: McDonald's Double Filet-O-Fish, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Aperatifler/Diğer: Kiwi. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|