04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 6,02g | Prot: 18,38g | Karb: 114,61g.
Kahvaltı: Lipton Ice Tea Şeftali, Açma. Öğle Yemeği: Susamlı Simit. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|