_kodemondo Günlüğü, 04 Haz 22

04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
38,5 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

235 kcal Yağ: 1,63g | Prot: 21,88g | Karb: 31,05g.   Kahvaltı: Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Granarolo Latte senza Grassi -30% Zuccheri, Albume d'uovo, Frulla' Mela Ananas Polpa di Frutta . devamı için...
503 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_kodemondo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.