04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 60,46g | Prot: 54,17g | Karb: 73,17g.
Öğle Yemeği: Tahu Bakso, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Akşam Yemeği: Pastel, Mayones, Telur Rebus, Kue Sus. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|